冬意寒,泡个温泉暖一暖
时间:2020-07-31 07:04
大河票务网讯:
冬季是风干物燥、万物凋零、寒气逼人的时节,我们也要找一些能够养生的事情来做做,例如泡泡温泉;在这个时节,没有什么比在疲惫时洗上一汪温泉,将一切喧嚣和尘世的污垢褪尽在淋漓间更加畅快的事了。
“温泉”,俗称的“泡汤儿”或“老泡儿”。经常泡汤,更有益于身体健康哟!
最好的温泉,给最好的你
1、舒展筋骨
冬季泡温泉益处:在寒冷天气泡温泉,可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通,延年益寿。
2、润肤养颜
冬季泡温泉益处:收张毛孔、吸收营养、润肤养颜,抵抗衰老。冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性,润肤养颜,抵抗衰老。
3、预防“四高”
冬季泡温泉益处:强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高” 。冷热交替可增加心脏张缩功能,促进血液循环,刺激心脑血管畅通,预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。
4、消脂减肥
冬季泡温泉益处:强肺机能、养护肠胃、促进代谢,消脂减肥。冷热交替可提高呼吸系统机能,增强肺活量,提高胃肠功能,促进新陈代谢,消脂减肥。
用最好的方式,来享受温泉
泡前准备
泡温泉之前,要先摘除身上首饰,然后花十分钟沐浴清洁身体,这样就能够避免体温忽冷忽热而难于承受,更可加速血液循环,从而让肌肤更好地吸收温泉中的矿物质哦!
浸泡方式
池温高低交替
初次入水,先选择接近体温的低温汤池,当适应水温后,再选择较高温汤池,待身体出汗后,又可选择低温池汤。如此高低温交换,可以促进肌肤毛孔在张驰中消化吸收温泉中的美肌量子,同时避免肌肤水分流失。
适时休憩
舒适的时光总是过得特别快,但要记住大约十到十五分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间喝点饮料补充水分和营养,或者躺下舒展身体。如此往返三五个回合,皮肤也自然紧致有光泽。
泡后护理
泡完温泉后需要再洗澡吗?答案是必然的。随着体温的降低,附在肌肤表面的矿物质不仅不易吸收,还会阻碍肌肤呼吸,而且温泉具有一定的酸性。所以泡完温泉最好在半小时内洗澡。
传说中,温泉是大地母亲被世人感动的时候流下的眼泪,在冬天这样容易伤感的季节,置身一池静谧的泉水,去感受一下自然的温馨,恢复你原始的感性;你还可以带上家人,带上恋人,一起感受红尘之外的超然。
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