冬意寒，泡个温泉暖一暖

大河票务网讯:

冬季是风干物燥、万物凋零、寒气逼人的时节，我们也要找一些能够养生的事情来做做，例如泡泡温泉;在这个时节，没有什么比在疲惫时洗上一汪温泉，将一切喧嚣和尘世的污垢褪尽在淋漓间更加畅快的事了。

“温泉”，俗称的“泡汤儿”或“老泡儿”。经常泡汤，更有益于身体健康哟!

最好的温泉，给最好的你

1、舒展筋骨

冬季泡温泉益处：在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。

2、润肤养颜

冬季泡温泉益处：收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。

3、预防“四高”

冬季泡温泉益处：强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高” 。冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。

4、消脂减肥

冬季泡温泉益处：强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥。冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。

用最好的方式，来享受温泉

泡前准备

泡温泉之前，要先摘除身上首饰，然后花十分钟沐浴清洁身体，这样就能够避免体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而让肌肤更好地吸收温泉中的矿物质哦!

浸泡方式

池温高低交替

初次入水，先选择接近体温的低温汤池，当适应水温后，再选择较高温汤池，待身体出汗后，又可选择低温池汤。如此高低温交换，可以促进肌肤毛孔在张驰中消化吸收温泉中的美肌量子，同时避免肌肤水分流失。

适时休憩

舒适的时光总是过得特别快，但要记住大约十到十五分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间喝点饮料补充水分和营养，或者躺下舒展身体。如此往返三五个回合，皮肤也自然紧致有光泽。

泡后护理

泡完温泉后需要再洗澡吗?答案是必然的。随着体温的降低，附在肌肤表面的矿物质不仅不易吸收，还会阻碍肌肤呼吸，而且温泉具有一定的酸性。所以泡完温泉最好在半小时内洗澡。

传说中，温泉是大地母亲被世人感动的时候流下的眼泪，在冬天这样容易伤感的季节，置身一池静谧的泉水，去感受一下自然的温馨，恢复你原始的感性;你还可以带上家人，带上恋人，一起感受红尘之外的超然。